Джамгурчиева Александра

Образование:

  • Федерация фитнеса Республики Кыргызстан

Специализация:

  • Снижение веса и коррекция фигуры
  • Функциональный и силовой тренинг
  • Укрепление мышц кора и спины, улучшение осанки
  • Развитие мобильности, гибкости и выносливости
  • Восстановление общей физической формы после длительных перерывов в тренировках
  • Индивидуальный подбор нагрузки с учётом уровня физической подготовки и имеющихся ограничений
  • Рекомендации по КБЖУ и формированию здоровых пищевых привычек

Опыт работы: с 2015 года
Made on
Tilda